西瓜好处多-夏季水果之王

山西代孕知识 太原代孕 3个月前 (09-08) 0 212

西瓜性寒味甘,是祛暑利变的盛夏佳果。由于係由西方传来,故名「西瓜」。

 西瓜凉甜可口,是所有瓜果中果汁最为充沛者,既可利便解渴,又可祛寒散热;所含的营养丰富,几乎包含了人体所需的营养成分,如:大量的蔗糖果糖和葡萄糖,有丰富的维生素ABC和烟酸,还有多种有机酸及钙磷铁等矿物质;也含有一定的蛋白质和少量的脂肪等。因此,在炎热的夏日,适当地吃些西瓜,不但能开胃助消化只乾咳去暑疾,而且可以利泌尿促代谢滋身体补营养,所以有人用「夏季水果之王」来称讚它。

 西瓜还具有多种医疗功效:西瓜汁含有蛋白脢,可把不溶性蛋白质转变为可溶性蛋白质,所含糖甘具有降低血压的作用。西瓜皮(又叫西瓜翠衣)性味甘凉,含有蹼堂堂枸杞硷氨基酸番茄素及丰富的维生素C等营养物质,有良好的利尿作用及解热祛暑消炎降压促进人体新陈代谢减少胆固醇囤积软化及扩张血管的功能。

 由于可消暑解热解渴改善头部充血和胸闷消肿降压利尿作用,尤其常用作利尿剂,夏天食慾不振,带皮吃效果很好,一般药用时,多使用白色部份。

 养生用法

 1 慢性气管炎:小西瓜一个切一小口,放入冰箱30公克及生姜10克盖好,入锅蒸2小时,吃瓜饮汁,每天一个,即有良效。

 2 咽乾喉痛咽喉炎扁桃腺炎:西瓜皮20克,加水六百CC,煎至三百CC。

 3 乙型脑炎发热抽慉:西瓜汁加白糖经常饮用。

 4 高血压:西瓜皮三十克决明子十克,水煎代茶饮。也可在锅中放西瓜皮白色部份二十克决明子十克水一公升,用大火煮三十分钟,每天饮用。

 5 脚气水肿腹水:西瓜皮冬瓜皮赤小豆各二十克水煎服。

 6 肾炎:用西瓜皮白茅根各二十公克水煎服,有辅助疗效。

 7 糖尿病尿混浊:西瓜皮冬瓜皮各十克天花粉九克水煎服用。或于锅中放西瓜白色部份二十公克冬瓜皮二十克天花粉十二克水一公升,煎汁饮用。

 8 夏季感冒发热:西瓜汁番茄汁各100CC混合,经常饮用对夏季发热口渴烦躁食慾不振小便赤热有明显效果。

 9 慢性肾脏炎:锅中放水三公升西瓜皮一公升,煮三十分钟。用纱布过滤,再煮成一公升的量,每天饮用一公升。

 禁忌

 西瓜虽有消暑解渴,治疗多种疾病之功能,但也不可一次吃过多。

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微笑老师 微笑老师

我超爱喝西瓜汁的在夏天~~

赞同 0 0 发布于 3个月前 (09-08) 评论
m9011126 m9011126

3Q妈妈

赞同 0 0 发布于 3个月前 (09-08) 评论
Jessie Jessie

哇本来就很爱西瓜了

怀孕之后更爱西瓜那种清凉的口感超爱西瓜的

可是我男友不準我吃太多

赞同 0 0 发布于 3个月前 (09-08) 评论
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